Mango frozen dream🍦

Fortsätter vårda kroppen på hemmaplan och då måste man ju ha glass! Så jag testade göra egen;

Frusna mangobitar

Avokado

Kokosgrädde

Citron

Mixade ihop det och fick en härlig röra!

— • —

Made My own ice cream!;

Frozen mango

Avocado

Coconut cream

Lemon

Nice!😋

Duvets on H&M😍🍃

När man bara måååste till H&M då det är tomt på underkläder hemma, för att jag legat sjuk haha.. Ja då hittar man också så fina sängkläder, som jag ville ha med hem på en gång! Blev inget denna gång dock, men ska ge dem en tanke till.

Här hittar du påslakanet på rea!

— • —

So I just had to run to H&M cause I was out of underwear after my week with the flu lol.

I also found the perfect duvets!

Didn’t buy them, but I’ll give it a thought or two again..

Here you’ll find them on sale!

Oat balls!

Så slog influensan till förra veckan. Feberfrossa, värk i leder och den värsta hostan jag någonsin haft🙄 Och den är inte slut än. Meeen idag är febern borta och DET känns skönt. Det jobbiga är bara att försöker jag lägga mig ner börjar hostan igen. Så det har blivit många sömnlösa nätter😩 Typ 24/7 i början. Bra träning för magen var nog det enda positiva haha..

Nåja, jobbade hemifrån idag och fixade lite havrebollar efter middag som snacks. Brukar väldigt sällan äta sånt med socker i, mår helt enkelt inte bra av det, men idag blev det så😊

Havrebollar;

125 g margarin/e

5 dl havregryn/oats

3 tsk vaniljpulver/vanilla powder

1/2 tsk salt

0,5 dl vatten/water

1,5 dl strösocker/sugar

Och kokos på!

— • —

So..I got the flu last week😩

Fever, aching body and worst cough ever!

And it’s still not over😳 Haven’t slept for a week, cause the moment I lay down, it starts again. 24/7! At least I’ve got some nice workout for my stomach muscles lol.

Anywho, I worked from home today and after dinner I made som oat candy.

I nearly never eat sugar, cause I don’t feel to good when I eat it. But tonight I wanted to try these. Recipe 👆🏻

Blood donor!👍

Gått till Blodcentralen. Jag har tänkt på detta ett långt tag, men har inte kommit mig för att gå och låta mitt blod bli testat. Nu var det dags! Blodvärdena såg bra ut då jag var där och lämnade test för blodet och nu har jag fått okej på mitt blod, så nu är jag så att säga ”good to go” 🙂 Man får ett sms med påminnelse vilket är bra, så man kan hålla koll på när det är dags för att kunna lämna blod igen. Man måste vänta ett tag mellan gångerna; Om du är kvinna kan du lämna blod högst tre gånger per år och som man, fyra gånger.

Tänk att det tagit så lång tid att gå dit.. Tidigare har jag tänkt att eftersom jag äter en del mediciner som astmaspray, allergitabletter och sånt, så kanske mitt blod inte är bra nog. Hur kan jag ha tänkt så? Visst, man ska berätta om man ätit Ipren tex som det gör skillnad att inte stoppa i sig något alls, men jag ska försöka att hålla mig borta från huvudvärkstabletter så jag inte har något alls i blodet som påverka, då det kan göra att inte alla får ta del av mina påsar pga allergier, om de skulle behövas.

Vill inte heller vakna upp en dag och inse att det kanske är jag som varit med om en olycka och är den som behöver hjälpen att få blod, men inte bidragit till andra..!

 

Det kan verkligen rädda liv. Ca 5 dl lämnar man vid varje tillfälle och man kan ge ca 3 ggr per år.

Då min far genomgick en bypass för många år sedan, tappade han mycket blod då det blev lite komplikationer. Utan hjälp med tillförsel av blod, hade han inte klarat sig den dagen.

Nu vill jag ge tillbaka och hoppas ni som läser detta också går och testar om ni har bra blodvärden och kan bli blodgivare. Det kan rädda liv! 🙂

 

Du kan gå in här och läsa mer om var just DU kan lämna blod.

— * —

 

Been at Blodcentralen to test my blood. I want to help, and now also know I can to become a blood donor, so I can save lives! You can help too!

My father did a bypass a couple of years ago. There were some complications with the operation, so he lost a lot of blood. Without help, he wouldn’t survived that day.

I don´t wanna wake up one day,  being the one in need, without helping out before.

 

Become a donor, you can save lifes! 🙂

 

IMG_4042-2.jpg

 

 

Fresh morning, Juicy!☀️

Frukost är så viktigt för mig. För att hela dagen skall flyta på bra, behövs en bra start på morgonen, i magen!

Jag har nu börjat med att nästan varje morgon göra en egen juice. Oj så gottigt!

Men jag gillar ibland också att äta annat under helgen, så jag inte ledsnar på det. Då blir det antingen soyghurt eller rismjölk med flingor, med hårt bröd eller rostat bröd till. Allt glutenfritt och mjölkfritt 😊

Färger är viktigt för mig, älskar färger! Det peppar för en bra dag. Jag vill både känna den goda smaken och se att det ser inbjudande ut och är en goding🤩

 

— * —

 

Breakfast is so important to me. To make my day smooth, I need a smoothie 😜

I make my own juice every morning, but I also like eating other stuff on the weekend to not get bored of the juices. I often eat soyghurt or rice milk with flakes, with cripsybread or toasted. All gluten and milk free😋

Colours are important! It makes me happy and I feel stoked about what´s coming this day! I need to feel the great taste and also see the good goods!🤓

 

Ingefära/citron/färsk spenat/selleri/mango

Ginger/lemon/freshspinach/celery/mango:

IMG_3899

 

IMG_3912

 

Lime/hallon/färsk spenat/selleri/mango juice

Lime/raspberry/fresh spinach/celery/mango juice

IMG_3562 (1)-2.jpg

 

IMG_2523-2

 

Soyghurt/kokosflingor/gojibär/kanel/vaniljsocker/havrekluttar

Soyghurt/coconut flakes/goji berry/cinnamon/vanilla sugar/oats

IMG_2524-2

 

Enjoy your brekkie tomorrow!🤩

Puff!🤩

Shopping!

Fick ett presentkort på min födelsedag på Åhlens och efter jag spanat in dessa puffar ett tag, bestämde jag mig idag för att köpa en grå! De har just nu rabatt på inredning så det var passande ☺️ Passar så fint under vår säng, där jag har mitt lilla ”kontor”.

Puffen kan du hitta här 

Vad tycker ni? 🤩

IMG_4107-2.jpg

 

Got a gift voucher for my birthday on a Swedish store called Åhlens. After checking out these gorgeous stools, one of the grey ones came home with us today😍 It fits perfect under our bed loft where I have my own small home office.

You like it?🤩 I sure do!

 

Leopard limousine!

Igår tackade vi av en kollega och först hamnade vi på Akkurat, Hornsgatan på söder. (Stockholm)

Såg snyggaste limon utanför som stod och väntade på oss😜😍  Haha önsketänkande att vi skulle ha åkt den.. Älskade leopardmönster! De hade en god glutenfri öl jag testade för första gången😋

— * —

Yesterday we said goodbye to one of our colleagues, and we started at a pub called Akkurat (Stockholm)

Saw the coolest limousine standing outside waiting for us hehe 😜  (wishful thinking, I love leopard style!) They had a great gluten free IPA beer I tried.

 

IMG_4062-2.jpg

 

IMG_4060-2.jpg

 

Middagen åt vi sedan på Brickyard som ligger på Skånegatan 88. Väääldigt god köttbit Rib Eye Steak, testade jag. En trevlig kväll med trevliga kollegor!

— * —

Dinner was at Brickyard, also on the south side of town. Ate a great Rib Eye Steak.

A great evening with great colleagues!

 

IMG_4064-2.jpg

En av dem köpte en chilidrink! Tequila, chili och mango i. Så god!🤩

— * —

One of them bought a chili drink! Tequila, chili and mango. So good!🤩

 

IMG_4063-2.jpg

 

Glad lördag på er!💕 — * —  Happy Saturday now guys!😃

Toilet selfie!🤓

Snart helg! Glada lyckönskningar till er alla och hoppas ni får en uuuunderbar ledig helg! Och för er som jobbar dessa dagar, hoppas jag de blir fabulösa!😍

Vi ska tacka av en kollega imorgon med middag och trevligt sällskap och sedan blir det familjehelg för resten av slanten. Precis som jag vill ha det☺️

 

Peppad Emmy på en torsdag 😜🤓🤩 Toa-selfie efter jobbet!

— * —

Happy Emmy on a great Thursday after work, taking a selfie @ the toilet😂😜

 

IMG_4047

— * —

Soon weekend! Best wishes to you all and hope you’ll have grrrrreat two days off, or if you’re working, having some awesome working hours! 😃

We will say goodbye to one of our colleagues with a dinner and nice company, and the rest of the weekend will be all about family, just how I like it😍

 

 

IMG_4048-2.jpg