När man börjat komma i slutfasen av graviditeten är det viktigt med mellanmål. Frukt, smörgås eller smoothie är inte alltid lätt att ha med sig eller hålla fräsch. Jag har sedan ett tag tillbaka fastnat för denna typ av mellanmål;
”Good n´Go”! Det är en smoothie på havre som inte behöver hållas kall, utan den kan följa med i väskan och ligga där tills kroppen signalerar att den är hungrig.
Sedan har jag också ätit av smoothie och fruktgröten från ”Minstingen”..Ja det är barnmat haha, men den fungerar så bra för mig som är allergiker och inte kan äta så mycket av vad som finns för vuxna. Då denna är för barn är den väldigt vänlig mot magen och har ingen mjölk eller gluten i sig, perfa!🤩
Ett bra tips alltså för gravida och hungriga personer som ofta är på språng och inte har möjlighet att lägga saker kyl, utan vill ha tillgång till ett snacks som kan ligga i väskan under hela dagen tills man är redo att äta den😃
Har ni provat?
Emmy Nilsdotter 