Ledig och lugn☀️

Den härligt varma gårdagen spenderade vi på Djurgården!

Först i Rosendals Trädgård. Vi och en hel del andra haha. Sååå varmt men åh så härligt med.

Sedan blev det en promenad ut på Waldemars Udde, där vi såg fina svanpappan som simmade runt där vi höll oss (jag som fotat) och min sambo tog fina gravidfoton på mig och grynet😍

📷 @marcussandgren

Svanen som hälsade på oss några gånger😊

Vi ville aldrig gå in! Det var som en sommardag. Middagen blev på Koh Phangan då solen gått ned.

Sååå himla nöjd med denna lediga och lugna dag🤩👍🏻

Annonser

Rå om dig själv!💆🏼‍♀️

Jag har fått lite ny pepp över att ta hand om kroppen nu när det är så mycket fokus på hur den mår i och med graviditeten.

Så idag blev det lite treatment inhandlat för ansiktet bland annat.

Mer sånt här ska det bli😍

Hittade peel masks och clear-up strips👍🏻 Hoppas de är skonsamma och ger bra resultat!

Dags för lite hemma-SPA😊

Min dag på 3 minuter📓

Älskar böcker som får en att må bra. Som förbättrar ens vardag på enkla sätt. Därför vill jag tipsa om en bok som jag själv har hemma i bokhyllan. Jag tycker det är bra med eftertanke och att hitta det bästa i dagarna, även om vissa kan kännas grå och intetsägande, som om de bara seglat förbi hastigt.

Denna bok ”Min dag på 3 minuter”, är enkel att skriva i, då det inte ska ta mer än just 3 min och man får reflektera över vad som egentligen har hänt under den dag som gått och många gånger börjar jag uppskatta dagarna mer efter, än hur det kändes innan jag skrev i den.

Som exempel; (det står olika tankar/frågor/funderingar för varje dag du skriver i) Du ska kanske skriva ner 3 positiva saker som hänt under dagen, skriv ner en god gärning du gjort, skriv 3 saker du just nu är tacksam över och skriv ned vad du längtar efter i framtiden som mest just nu.

Plötsligt sitter man en dag och tänker oj vad kan jag skriva ned i boken, som jag kan ha gjort som en god gärning? Och vips kanske du lyfter blicken mer än vanligt och ser att det faktiskt finns någon nära vän, eller kanske en främling som behöver hjälp, vilket du tidigare kanske inte ens reflekterat över.

Boken får en att tänka till, både medvetet och helt klart omedvetet. Vilket jag tycker är himla bra! Det sätter igång mycket bra tankar.

Vissa dagar kanske har känts meningslösa först, men så när man börjar gräva efter att hitta något bra i det hela, så kanske man kommer underfund med att det faktiskt var en rätt så bra dag ändå!

Det är som jag och min sambo; vi tycker inte vi gjort något särskilt på en helg och har nästan lite ångest över att vi inte gjort så mycket. Så börjar jag beskriva helgen för min mamma och i hennes ögon låter det som att vi hunnit trycka in hur mycket som helst. Tänk att man kan se så olika på saker och plötsligt börjar vi inse att vi faktiskt HAR gjort en hel del och inte ska ha dåligt samvete för att vi inte ”fångade tiden”, utan vara rätt nöjda över att vi inte stressat det minsta, men hunnit med mycket ändå.

Testa den du med! Vad kan du förlora på det? Mer än 149 kr?😂 (Designtorget)

IMG_1808

 

Så tänker jag på bokens kraft, plötsligt träder dagen fram på ett helt annat sätt än jag kanske sett den, när jag väl börjar fråga mig själv vad jag gjort, vad jag uträttat för bra saker och hur nöjd jag egentligen faktiskt KAN vara över vad jag åstadkommit med dagen.

Har inte testat den gröna boken än, som handlar om framtiden. Jag vill ta bok för bok och inte hetsa fram saker. Låta det ta sin tid att skriva ut den första nu. (Att ta det lugnt låter inte alls som jag så jag är mäkta imponerad av mig själv med haha) Det är kul att gå tillbaka och se vad jag skrivit tidigare med. Hur jag mådde en viss dag och hur ett visst datum var extra speciellt för mig kanske. Så får man minnas sina vardagar också och inte bara de dagar man la ut på Instagram 😉

 

Trevlig kväll på er!🌟

 

 

 

Festmys🥳

Så har jag haft vänner på besök ikväll och åh vilken härlig kväll!

Jag fixade snacks och bål😋

Avokadoröran innehöll;

Avokado

Salt

Vitlök

Koriander

Lime och citronsaft

Och den röran lades på nachochips

Fikon och veganost som snittar

Bålen blev den alkokoliga;

Prosecco

Lime&citronjuice

Päronjuice

Limebitar

Bålen alkoholfria;

Alkofritt bubbel

Tranbärsjuice

Päronjuice

#nöjd!

Min födelsedag!🎈

Startade dagen med att vakna lika täppt i näsan som under natten, men satt denna natt upp så det vart lite lättare att andas och inte lika panik som förra natten, då jag vaknade med sånt tryck i näsan varannan timme som gjorde ont i hela huvudet.

När jag sedan fick sång och present på sängen, vände dagen!😍

Fick ett objektiv med zoom av sambon, till min kamera!!😀😀😀 Åh så glad jag blev! Det var en grym present som jag tänkt länge på att jag skulle vilja köpa, men inte känt jag vill ta mig råd till riktigt. Nu ska det fotas hej vilt snart!

Ett kom ihåg👆🏻

Just nu är min jobbiga väg en förbenad dunderförkylning🙄

Skulle haft en födelsedagsfest ikväll, även om det är imorgon jag fyller. Den är bara att flytta fram..

Tror graviditeten gjort min förkylning dubbelt så stark, så att säga. Konstant täppt näsa och nyser och känner mig febrig. Kryper i hela kroppen samtidigt som jag är helt knäckt. Lilla grynet har fått två tunga nätter med mig, men hon verkar vara igång i magen idag så vi kommer igenom det här fint😉 Som tuuur är, är det inte magsjuka😅

Så både vid små och stora ”bumps in the road”, kom ihåg;