Sjukgymnast sopar bort det sjuka!🛠

Fick komma till en sjukgymnast idag som är specialiserad på gravida.

Åh sååå härligt! Hon kände hur stel jag är och hur ont jag hade lite här och var. Så jag fick hjälp med ”tens” som mjukar upp och någon sorts massage-grej hon höll mot ryggen, samt att hon tryckte ut från ryggraden och knäckte lite så jag fick lättare att andas efter mina låsningar försvann.

En så bra grej är att jag ska få gå på vattengympa i sån varm bassäng, wow!😍

Först såg hon att min hållning var dålig. Jag är ju rädd jag lutar mig bakåt för mycket men istället lutar jag för mycket fram tydligen haha.. Jag fick med mig övningar att göra och även en lista på saker att tänka på när man är gravid och har ont som jag. Jag har känt mig ”lat” nu när jag inte kan röra mig så bra och liksom vaggar fram. Gravid-ischiasen gör att jag ibland måste stanna för det går helt enkelt inte att fortsätta gå. Hon sa till mig nu att undvika trappor (jag har sett trapporna upp till lunch-haket som bra träning..) högst gå 30 min per dag, använda stavar helst och då kan jag få gå 40 min MEN inte mer. Jag ska komma ihåg att jag har ett energikonto under dagen som jag måste tänka på att spara av hela tiden så det inte tar slut för tidigt på dagen, för det är då det blir svårt att gå för mig. Och just det, jag ska SITTA NED när jag tar på mig skorna. Haha såna enkla saker är för mig så onödiga, eller jag tänker verkligen inte så. Jag tänker att klart jag ska stå och ta på mig så länge jag kan. Idiotiskt, jag sliter ju bara på kroppen när jag är så envis🙈

Under natten borde jag ha en kudde under magen när jag sover, en mellan knäna och sedan gärna bulla upp vid huvudet med så det känns bekvämt, inte hiva mig upp när jag ska på toa, utan försöka rulla ur sängen hellre.

Känns bra att någon säger stopp när jag själv inte kan känna av hur jag borde göra😂

Nu kan det bara bli bättre!

 

(Enda spegeln jag har för att föreviga den evigt växande magen- toan på jobbet haha)

 

IMG_1999.jpg

 

 

 

 

Har jag verkligen använt allt?😮

Jag pratade ju för några veckor sedan om #konmari-metoden som Marie Konto lär ut. Efter jag fastnat för denna Netflix-serie och för hur hon går tillväga med städning, har jag blivit fast i detta med att försöka rensa i röran, röja upp, röja ut, organisera.

Min sambo kom hem med massa små lådor i olika storlekar till våra nya byråer och jag blev helt frälst, så idag blev det ännu fler för resten av lådorna, att använda för att kunna dela upp olika saker. Detta gör det så mycket lättare att se vad man har och kunna kategorisera lite mer och inte bara lägga allt i en enda röra.

Så har jag också börjat leta olika tips här och där för att bli en bättre organiserare av mina grejer och ha mer kontroll över vad jag använder och inte använder.

Så fann jag denna bra idén idag;

 

IMG_1941.jpg

 

Att man börjar med att hänga alla galgar bakifrån och de plagg man sedan använder hänger man med galgen framifrån efter man haft på sig det, för att lättare kunna se vilka kläder man egentligen använder. Sedan efter en tid, kan man ta sig en rejäl funderare om man verkligen behöver ha kvar dem, om man inte alls rört dem på exempelvis ett halvår. Smart grej tycker jag! Då ser man svaret svart på vitt så att säga, vad man egentligen behöver och inte behöver bland plaggen i garderoben.

 

Har ni några bra tips?😊

En brödrost att älska!🍞

Jag tog steget. Äntligen blev det en ny brödrost!😂 Min sambo har frågat när jag tänker byta ut den gamla som han tyckte såg alldeles för trött och gammal ut, medans jag som haft den i sååå många år tycker att; men den funkar ju, så varför ska jag byta ut den? Insåg dock sista gången den användes att det börjat lukta lite väl bränt varje gång jag rostar och att den ser så hemsk ut, hur många gånger jag än försöker torka av den.. Så det var bara en tidsfråga innan den skulle typ tutta eld och ”gå i graven” av sig själv..

 

Blev dock inget fancy fancy, utan 49kr på Rusta lockade mig nog att idas bytas ut den. Fräsch, på REA och jag liksom föll över den bokstavligt, så det blev ett snabbt val.

 

Vad tycker ni? Det var dags va? (Oj så mycket fräschare det kan vara med svart, jag som annars vill allt ska vara vitt..)

 

IMG_1872IMG_1870

Hon lever om!🤰🏼

Wow! I måndags var första dagen vi kände Grynet sparka på riktigt 😍 Då fick även min sambo känna hur hon levde om. Hela denna vecka har hon börjar rumstera om varenda dag, vilket känns så tryggt då barnmorskan sa att man ska känna bebisen varje dag efter vecka 24+0 och den dagen var i fredags.

I natt rörde hon sig runt för fullt men det gjorde mig bara lugn så jag somnade gott om igen. Får se när den lyckan byts ut till viljan att få sova och hon kanske sparkar så hårt att det gör ont😬

Känslan nu är ”glada gaser”😂

Ska njuta så länge nu!😊

#vecka25

Tofflor för en toffel😆

Fick ett par tofflor av min älskling i julklapp som tyvärr var lite för små, så jag försökte spana vidare om jag kunde finna några nya i rätt storlek som inte var slut.. IDAG fann jag äntligen de rätta😍 Ja och de enda som typ finns i stan nu, då det tydligen är HELT slut på den säsongen😂 Och det var på Rusta av alla ställen! 99 pix så det var inga dyra grejer heller.

Sååå gosiga! Så nu kommer jag bo i dessa när jag är hemma i lägenheten, resten av vintern!

 

IMG_1929.jpg

 

IMG_1930.jpg

Att resa🛶

Det här att vara gravid och resa. Jag tänker ju också på miljön, just vid tanken att flyga, inte bara att jag inte kan pga maggen, men bara att åka iväg vilket färdmedel det än är, det känns som att tiden för det börjar minska. Känslan av att jag inte vet om jag kommer få stora problem med foglossningar i slutet, om/att det kommer bli väldigt tungt att bära på Grynet sista tiden innan förlossning, tänk om hon kommer alldeles för tidigt. Ja, listan kan göras lång enligt mig som är en grubblare 😂

Vi hade nog velat göra någon sorts resa igen, innan vi blir föräldrar. Bara för att leka med tanken; Flyg är otänkbart, vår bil finns just nu ca 40 mil ifrån oss och båt känns inte heller spännande..Så tåg!? Hm men vart? Vet inte vilka städer som skulle vara kul att upptäcka i vårt kära Sverige, nu när det är grått, kallt och..icke turista-väder😆 Det tar cirka 30h (!!!) att försöka ta sig neråt Berlin eller andra städer Europa, så den i så fall önskade helgen skulle plötsligt bli en veckas semester vilket inte alls går just nu.

Vilka i-landsproblem va?😝

 

Någon som har förslag på en bra weekend?🤩

 

IMG_0114.jpg