50 år att fira!🍭

Vi satte ihop en härlig kombo av må-bra-spa-grejer som present, till när kusinen fyllde 50 år, som vi firade ikväll!😀

Shower gel från Elizabeth Arden

Hand wash (Rise, doftar så gott) från Ritual

Body butter från Body Shop (grapefruit är helt underbar doft!)

Och lite annat smått o gott. Sån där gotte-korg man själv hade blivit så glad av😍 Och självklart fick hon också en klubba i gottepåsen😜

Vi firade henne på Trattorian i stan (Sthlm). Jag fick risotto med veganost och champinjoner. Gottigt!

En härlig blandning av färger med;

Förlossningsinfo😅

Idag har vi varit på Förlossningsinfo på SÖS. Mycket av det som de gick igenom är sånt man (läs jag) redan vet, men det är alltid bra att lyssna på såna här informationsmöten, då det kan dyka upp något nytt. Det kom lite såna aha-grejer som jag inte visste om innan. Bland annat att man blir masserad vid magen efter ungen kommer ut, för att man ska läka bättre efter moderkakan och allt kommit ut. Alltså ingen skön massage utan en som gör rätt ont och är oskön. Såna grejer kan ju vara bra att vara förberedd på så man minns att det är en del efterarbete så att säga även efter barnet kommit ut och inte bara process klar när hon läggs på bröstet.

En annan aha-känsla var när de berättade om en metod av de som man kan ta till hjälp när man vill ha hjälp med smärtan vid förlossningen, som jag helt missat. De sprutar tydligen in destillerat vatten i ryggen på vissa punkter. Det gör ont likt ett getingstick i upp till en minut efter vattnet sprutats in, men sen domnar det liksom till på de ställena man fått vattnet insprutat så man inte känner smärtan lika mycket, av det pågående förlossningsarbetet. Intressant.

Nästa vecka blir det någon form av Föräldrakurs. Hur livet förändras när man väl kommit hem med babyn gissar jag på. Fortsättning följer!

IMG_2004

 

 

 

Mellanmålstips!🤰🏼

När man börjat komma i slutfasen av graviditeten är det viktigt med mellanmål. Frukt, smörgås eller smoothie är inte alltid lätt att ha med sig eller hålla fräsch. Jag har sedan ett tag tillbaka fastnat för denna typ av mellanmål;

”Good n´Go”! Det är en smoothie på havre som inte behöver hållas kall, utan den kan följa med i väskan och ligga där tills kroppen signalerar att den är hungrig.

Sedan har jag också ätit av smoothie och fruktgröten från ”Minstingen”..Ja det är barnmat haha, men den fungerar så bra för mig som är allergiker och inte kan äta så mycket av vad som finns för vuxna. Då denna är för barn är den väldigt vänlig mot magen och har ingen mjölk eller gluten i sig, perfa!🤩

Ett bra tips alltså för gravida och hungriga personer som ofta är på språng och inte har möjlighet att lägga saker kyl, utan vill ha tillgång till ett snacks som kan ligga i väskan under hela dagen tills man är redo att äta den😃

 

Har ni provat?