Tips för natt-ammare👍🏻

Köpte på rean dessa bh:s som är perfekta på natten när jag ammar. Fått sååå ont i axlarna av att ha på mig bh varje natt men dessa funkar fint att amma i och man slipper banden 😀👍🏻

H&M köpte jag dessa på😍

Ett byte och det blev lättare!😭

Så sjukt att vi väntat så länge, men igår bytte vi sovrum. Jag och lillan sover nu i sovrummet och sambon i vardagsrummet och plötsligt mådde ALLA bättre av det 😂

Jag kände mig mer avslappnad, fick 140 cm säng och inte 70 cm att dela med lillis, karln installerade så jag hade TV och kunde somna till Vänner som vanligt, lillan fick mer plats att sova på och vaknade därför intre lika ofta, sambon hade egentid i vardagsrummet innan han skulle sova och kunde ha datorn på, kolla tv och göra vad han ville utan att vi vaknade till av minsta lilla grej.

VARFÖR väntade vi med detta? undrade båda i morse haha.. Jag har varit extremt trött nu i jul och han har gått ut 2 h varje morgon för att ge mig sovtid, men i morse kände jag att det inte behövdes ens. Jag var okej i kropp och knopp. Det var ett tag sen😅

Så nu har jag inte panik över att vardagen startar imorgon igen och det är jag och Alva som är ensamma om dagarna. Taggad på 2020 fortfarande!😍🤩

Min sömn?😬

Detta nedan säger mycket om min sömn och mitt liv just nu😝😆

Kroppen går på högvarv medans jag inte för någon sömn om nätterna. Har kommit till stadiet att jag även ligger vaken och är stressad över sömn och över att inte kunna somna igen, när lillan väl somnat tungt för någon timme efter amning😫

Meditation, vila och promenader med frisk luft, sluta med socker, äta bättre mat och tidigare middagar är mina första etapper till bättre mående som kan boosta när sömn saknas!👊🏻

Let’s go!

Första sedan hon kom😳

Första dejten sedan lillan kom blev ikväll!

Vi var borta lite mindre än 2 h men det kändes som 4 typ😂

Farmor och farfar tog väl hand om henne så hon hann somna innan vi kom hem.

Vi hann både äta grekiskt och ta en öl på restaurangen ”Två små svin”. Tummen upp på det sistnämnda😍👍🏻 Första gången vi var där men definitivt inte den sista!

Lyckad kväll förutom övertrött bebis nu😆

Egentid 👻

Så ska jag iväg på egentid i några timmar. Senaste gången var nog 3 veckor sedan och tiden bara susar förbi.

Ikväll är det mörkt och kallt att stå och vänta på tvärbanan och helst av allt hade jag just nu velat sitta hemma hos mina älsklingar, men jag vet hur viktig dessa timmar kommer vara för mig. För jag laddar energi inför nästa veckorna tills min egentid kommer igen. Jag behöver åka iväg för att få sakna och längta.

Vi har nu våra vardagsrutiner jag och lillan men de inkluderar inte min sambo så mycket, som för de flesta med partner. En får vara hemma, den andra jobba eller plugga. Så de två behöver också den här tiden ensamma. Hon måste känna att pappa också tar hand om henne ensam då och då.

Plötsligt för någon månad sedan blev hon mammig. Över en natt kändes det som. Lika frustrerande för mig som för min partner. Mitt i natten får han inte längre mata henne utan hon ska ammas, vid nattning gallskriker hon om jag är borta, för..hon vill amma och ha mamma😬

Vi hoppas detta ändras när hon börjar äta mer fast föda.

Så just nu är jag redan lite stressad över att hon ska sakna mig hemma snart (redan vintertid kl halv 7🙄). Men tills dess att jag kanske får slänga mig hem då jag inte vill någon av dem ska gå igenom skrik, gråt och uppgivenhet, så ska jag njuta. Njuta av att bara tänka på mig själv i några timmar. Ja förutom när jag ska köpa något till henne eller hittar det perfekta till sambon😂

Vintertid=sömn?🤪

Jaha, så gick vi över till vintertid..Och sov lillan som om det var byte av tid? Eh näää..

Istället vaknar hon redan klockan 5 och tycker det är morgon! Vilket typ aldrig brukar hända, även om hon brukar halvvakna varje 45 min som är deras sömncykel och jag ska amma, vyssja eller ge napp. Men kl 5 på morgon utan sömn var jag inte på humör🤪

Jag brukar ha så gott tålamod men i natt när hon sparkade på mig och sedan började prata (jollra) för fullt, var frustrationen hög i min kropp. Både för att jag tyckte hon var så gullig när hon låg och snackade men också sååå less för kroppen skrek; SOV!

Så jag kramade om henne och slöt ögonen, låtsades som att jag sov och efter en stund gäspade hon och somnade om. Blev helt chockad att jag lyckades haha!..

Hade ingen mjölk i brösten heller så först hade vi ”fajtats” om det och jag hade provat ge flaska men det blev hon bara piggare av. Ibland är det enklaste alternativet bäst!

Så skönt, för när vi senare (efter några amningar till då det äntligen fanns mjölk) veknade så var hon mer utvilad och jag..ish. Sambon tog henne ut på en promenad i 2 h så jag fick sova😅

Klart att kroppen då ville tänka 580 tankar istället, men efter ett varmt bad och meditationsapp på, sov jag en stund och vilade resten. Sedan kom han hem med sushi till lunch😍👍🏻

Vi hann måla en till vägg i vardagsrummet och nu sover trollan medans sambon slänger skräp på återvinningen. Jag fick soffläge utan barn (!!) en stund nu😊

En lagom söndag, med tacos till middag. Mums!! 😋