Etikett: sömnlöshet

Nytt år 2020. Och jag vet inte var sista tiden av förra året försvann, eller var början på detta år. Problemet är INGEN SÖMN.

Vår lilla dotter rör sig mycket på natten, vill ammas typ 25 ggr och just nu är det mest sova på min mage som funkar, men det är över 8 kg som ligger och sover på mig. Vilket inte är så lätt😅 Hon gnyr i sömnen ibland och klart att magen också är gasig och rörig nu är hon börjat äta lite vanlig mat.

Så mitt löfte till mig själv detta år är att inte stressa upp mig, försöka ta vara på all stund jag får vila (inte hetsa att jag måste sova) och ta hand om kroppen. Vårda den snällt. Sjukgymnast, massage, varma duschar, snälla oljor och att ta vara på nuet.

Vänner och familj kommer vara viktigt detta år med. Det är det alltid, men detta år vill jag verkligen vårda mina kontakter med nära och kära.

Tiden går fort med henne hemma, men jag ska ta en dag i sänder och försöka njuta varje dag så gott det går 😊

 

Heja 2020 nu kör vi!❤️